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Exercícios sobre hérnia de disco

Com estes exercícios sobre hérnia de disco, você testará seus conhecimentos sobre esse problema relacionado com a coluna, como evitá-lo e os seus principais sintomas.

Questão 1

A coluna vertebral é uma estrutura importante para o funcionamento do corpo. Ela é formada por vértebras que estão unidas por estruturas que previnem seu desgaste. Essa estrutura é conhecida como:

a) canal de Volkmann.

b) corpo vertebral;

c) disco intervertebral;

d) sistema de Havers;

e) corpo celular.

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Questão 2

O disco intervertebral é formado pelo anel fibroso e pelo núcleo pulposo. O que ocorre com essa estrutura quando temos um caso de hérnia de disco?

a) O núcleo pulposo retrai-se consideravelmente.

b) O núcleo pulposo triplica de tamanho.

c) O anel fibroso desaparece e o núcleo fica completamente exposto.

d) O anel fibroso rompe-se e ocorre a expulsão do núcleo pulposo.

e) O anel fibroso aumenta de tamanho e pressiona o núcleo pulposo.

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Questão 3

A hérnia de disco é relativamente comum na população. Fatores hereditários estão muito ligados à sua ocorrência, entretanto, fatores do nosso dia a dia também aumentam o risco de desenvolver o problema. Entre os fatores a seguir, qual não se relaciona com o aparecimento de hérnia?

a) Quedas.

b) Levantar caixas muito pesadas.

c) Postura estática.

d) Postura inadequada.

e) Peso adequado.

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Questão 4

A hérnia de disco está relacionada com rupturas no anel fibroso do disco intervertebral. Esse problema ocorre com muitas pessoas, principalmente mais idosas, e é responsável por sintomas desagradáveis. Entre os sintomas a seguir, qual não se relaciona com a hérnia de disco?

a) Dor lombar.

b) Formigamento.

c) Dormência de membros.

d) Dores de cabeça.

e) Incontinência urinária.

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Respostas

Resposta Questão 1

Alternativa “c”. Os discos intervertebrais estão localizados entre as vértebras e funcionam como estruturas lubrificadores, evitando que os movimentos da coluna promovam o desgaste das células.

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Resposta Questão 2

Alternativa “d”. Na hérnia de disco, observa-se a ruptura do anel fibroso, o que eleva o núcleo pulposo a sair, ocasionando o achatamento do disco.

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Resposta Questão 3

Alternativa “e”. O peso adequado previne diversas doenças, inclusive a hérnia de disco.

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Resposta Questão 4

Alternativa “d”. Dores de cabeça normalmente não se relacionam com problemas de hérnia de disco. Os sintomas mais comuns são dores no local da lesão do disco, podendo, no entanto, ocorrer irradiação da dor.

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