Questão 1
Apesar de parecer uma estrutura contínua, a coluna é formada por um conjunto de ossos, que são denominados de:
a) tarsos.
b) carpos.
c) metatarsos.
d) vértebras.
e) discos.
Questão 2
Entre as atitudes listadas a seguir, marque a única que não colabora para a saúde da coluna vertebral.
a) Realização de alongamentos.
b) Carregar mochilas apoiando-se em apenas um lado do corpo.
c) Abaixar-se dobrando os joelhos.
d) Dormir de lado e com as pernas dobradas.
e) Sentar-se apoiando as costas no encosto da cadeira.
Questão 3
A coluna vertebral também serve de proteção para uma porção do sistema nervoso chamada de:
a) medula óssea.
b) medula vermelha.
c) medula espinal.
d) medula amarela.
e) medula oblonga.
Questão 4
Analise as alternativas a seguir e marque a única que não se relaciona com uma das funções atribuídas à coluna vertebral.
a) Auxilia no movimento do corpo.
b) Garante maior exposição dos órgãos internos.
c) Promove a sustentação do corpo.
d) Protege a medula espinhal.
e) Ajuda a manter a postura ereta do tronco.
Resposta Questão 1
Alternativa “d”. A coluna vertebral é formada por uma série de vértebras, que são separadas por discos intervertebrais.
Resposta Questão 2
Alternativa “b”. Ao carregar peso, é fundamental dividi-lo para os dois lados do corpo. No caso das mochilas, cada alça deve ser colocada em um braço.
Resposta Questão 3
Alternativa “c”. A medula espinal é uma porção do sistema nervoso central que fica alojada no interior do canal vertebral.
Resposta Questão 4
Alternativa “b”. Com a ajuda das costelas, a coluna vertebral protege órgãos internos.